Les deux sœurs bernoises se préparent pour les Championnats du monde, leur premier grand rendez-vous en tant que coéquipières ...

Cet accessoire Lidl à petit prix fait des merveilles pour travailler ses abdominaux à la maison. Il est parfaitement adapté ...

Lidl propose une roue abdominale à petit prix pour les débutants. Elle est parfaite pour travailler le renforcement ...

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Les hommes ont besoin d’un volume plus élevé d'exercice physique que les femmes pour le même gain sur le risque cardiaque.

Temps gris, agenda blindé, fatigue qui s'installe… En novembre, l'énergie s'absente parfois aussi vite qu'une feuille balayée ...

Parmi les exercices de musculation les plus efficaces, la planche abdominale occupe une place de choix. Simple en apparence, elle est pourtant redoutablement efficace pour travailler les abdominaux et ...

Depuis cinq ans, Isabelle Ferrari s’est découvert une réelle passion pour le saut à la perche. À 52 ans, elle parcourt le monde afin de participer à de multiples compétitions internationales. Dernière ...

Bob McKillop, coach universitaire de Stephen Curry, nous a accordé un entretien pour parler du passage de son protégé à Davidson.